輔仁大學宗教學系

帶領者：梁庭老師

講師介紹：梁老師為MBSR正念減壓認證師資（美國卡巴金博士授權師資課程）、正念音樂抒壓講師、2016-2018年任國立北科大EMBA高階管理減壓/音樂紓壓兼任副教授。她對正念音樂推廣不遺餘力，曾邀請美、澳洲音樂領域學者來台，進行相關學術交流。2008年與工研院合作腦波與音樂聆聽、2009年與陽明腦科學研究中心合作自律神經與音樂聆聽，以研究實驗結果策劃推出《音樂紓壓療癒系》二套音樂專輯。2011年第13屆世界音樂治聯合發表研究報告。2008年起受邀至全台各學校機關團體帶領音樂抒壓及聲音療癒課程等200餘場課程經驗。

課程中將介紹正念的古老東方源頭，和由西方醫學領域發展出的當代正念減壓MBSR的實證運用。也會藉由音樂的力量，帶領音樂冥想覺察念頭和情緒感受，尋回內心寧靜喜悅的力量。

在繁忙的生活中、緊張的課業與工作壓力下，給自己一個舒壓的時空吧!

~名額有限, 報名從速~

正念音樂冥想工作坊

時間：4/22、23 (六、日) 9:30-16:30 pm

地點： 輔仁大學 SL 羅耀拉大樓 5樓 (木板教室)

報名連結： https://forms.gle/GsZ7G8iSyiifGoaXA (報名截止日期: 4/20)

名額: 20位

費用: 1000元 (學生免費，但須當天付押金500元, 全程參與後歸還)

聯絡信箱：

主辦單位：輔仁大學「宗教地景、療癒與社會」標竿計畫辦公室

須菩提教育文化佛學會 (FB: Seca小咖大世界)